2018. aug 03.

A Fejlődés bűvöletében

írta: sportpsycho
A Fejlődés bűvöletében

Azért eddzünk, hogy fejlődjünk. Azért vetjük alá magunkat nap mint nap újabb és újabb adag terhelésnek, mert célunk van vele. Márpedig, ha elég okosan építjük fel az edzéstervet, ha betartjuk a regenerálódás szabályait, és ha minden más edzésen kívüli tényezőt is megpróbálunk kontrollálni –…

Tovább Szólj hozzá

sport fejlődés kitartás áttörés türelem sportteljesítmény rualamsság

2017. dec 22.

Év végi értékelés

írta: sportpsycho
Év végi értékelés

Év vége közeledtével egyre gyakrabban látni olyan posztokat, ahol az egész éves éremgyűjtemény fotója kerül fel valamelyik közösségi média platformra.  Az oly sok enyhén önfényező bejegyzés (a sajátjaimat is beleértve :-) ) közül ezeknek valóban megvan a létjogosultságuk! Szükségünk van arra, hogy…

Tovább Szólj hozzá

önbizalom értékelés évvége év vége sportteljesítmény versenyszezon tanulni a hibákból

süti beállítások módosítása