2017. júl 11.

5 tipp, hogy jobban tudj koncentrálni

írta: sportpsycho
5 tipp, hogy jobban tudj koncentrálni

  Amikor a fekete-fehér jobb, mint a szürke 100 árnyalata Pörögsz egész nap. Rohansz reggeltől estig. Egyszerre 4-5 ablak megnyitva a telefonodon vagy laptopodon. Közben fél szemmel a közösségi oldalakon lógsz. A multi-tasking hamis bűvöletében élsz.  Miközben csinálsz valamit, már azon…

Tovább Szólj hozzá

motiváció figyelem pszichológia koncentráció fókuszálás multi-tasking

2017. máj 05.

Mit tanulhatunk Kőbán Ritától a mentális erősség területén?

írta: sportpsycho
Mit tanulhatunk Kőbán Ritától a mentális erősség területén?

 Erős kézfogás. Végignézek rajta: kihúzott hát, egyenes vállak, határozott fejtartás, nyitott, figyelmes tekintet. Ilyen egy Bajnok. Minden mozdulatából, minden gesztusából érezni erős személyiségének kisugárzását. Tekintete, rezdülései elárulják, büszke magára, méltóságteljesen viseli nevét,…

Tovább Szólj hozzá

buddhizmus edzés siker tanulás olimpia hit fejlődés figyelem akarat világbajnokság önbizalom bajnok intenzív kajak koncentráció tudatosság büszkeség kitartás dicséret szorgalom alázat nyitottság önfegyelem fegyelem szerénység kajak-kenu mentáltréning Gyurta Dani Hosszú Katinka mentális keménység Fábiánné Rozsnyói Katalin Kőbán Rita mentális erősség

süti beállítások módosítása