2019. sze 24.

Mentál tréner a zsebedben

írta: sportpsycho
Mentál tréner a zsebedben

SportMind App

Elgondolkodtál már azon, milyen jó lenne, ha a saját mentál trénered naponta többszőr is támogatna? Motiválna, amikor nehéz elindulnod, megnyugtatna, amikor szorongasz, emlékeztetne az erősségeidre, amikor elbizonytalanodsz, veled lenne az edzés előtti ráhangolódásnál és veled lenne az edzés utáni…

Tovább Szólj hozzá

sport innováció motiváció koncentráció relaxáció applikáció regeneráció imagináció sportpszichológus mobil app mentáltréning mentális felkészülés versenyfelkészülés mentáltréner telefonos app

2018. aug 22.

Így készülj fel mentálisan egy ULTRA versenyre!

írta: sportpsycho
Így készülj fel mentálisan egy ULTRA versenyre!

  Legyen az futóverseny, akadálypálya vagy Ironman, az ultrákra kicsit másképp kell készülni fejben, mint a rövidebb távú versenyekre. Talán ezért is olyan népszerűek ezek a távok, mert minden sportoló érzi, erre nem elég a fizikai felkészülés, itt aztán tényleg kiderül, milyen kemény fából…

Tovább Szólj hozzá

extrém ironman ultra mentális felkészülés ultratávok

süti beállítások módosítása