2017. dec 22.

Év végi értékelés

írta: sportpsycho
Év végi értékelés

Év vége közeledtével egyre gyakrabban látni olyan posztokat, ahol az egész éves éremgyűjtemény fotója kerül fel valamelyik közösségi média platformra.  Az oly sok enyhén önfényező bejegyzés (a sajátjaimat is beleértve :-) ) közül ezeknek valóban megvan a létjogosultságuk! Szükségünk van arra, hogy…

Tovább Szólj hozzá

önbizalom értékelés évvége év vége sportteljesítmény versenyszezon tanulni a hibákból

2017. máj 05.

Mit tanulhatunk Kőbán Ritától a mentális erősség területén?

írta: sportpsycho
Mit tanulhatunk Kőbán Ritától a mentális erősség területén?

 Erős kézfogás. Végignézek rajta: kihúzott hát, egyenes vállak, határozott fejtartás, nyitott, figyelmes tekintet. Ilyen egy Bajnok. Minden mozdulatából, minden gesztusából érezni erős személyiségének kisugárzását. Tekintete, rezdülései elárulják, büszke magára, méltóságteljesen viseli nevét,…

Tovább Szólj hozzá

buddhizmus edzés siker tanulás olimpia hit fejlődés figyelem akarat világbajnokság önbizalom bajnok intenzív kajak koncentráció tudatosság büszkeség kitartás dicséret szorgalom alázat nyitottság önfegyelem fegyelem szerénység kajak-kenu mentáltréning Gyurta Dani Hosszú Katinka mentális keménység Fábiánné Rozsnyói Katalin Kőbán Rita mentális erősség

2017. ápr 05.

Miért imádunk a sárban fetrengeni?

írta: sportpsycho
Miért imádunk a sárban fetrengeni?

  Sár, hideg víz, kúszás-mászás, futhatatlan kaptatók, cipelés, egyensúlyozás, kőkemény erőpróbák, koncentráció…  Nem katonai kiképzésről van szó, bár a hasonlóság egyértelmű. Mi késztet arra 8000 lelkes indulót, hogy mindennek a tortúrának kitegye magát? És mi késztet 1000 gyereket ugyanerre?…

Tovább Szólj hozzá

önértékelés motiváció veszprém önbizalom kihívás sár futóverseny csapatszellem keménység határok feszegetése akadályfutás spartanrace

2017. feb 24.

A sérülésemről. Őszintén. És a gyógyulásomról. Bizakodóan.

írta: sportpsycho
A sérülésemről. Őszintén. És a gyógyulásomról. Bizakodóan.

2016.09.29. Menekülök. Lucskos, latyakos talaj, nedves falevelek, ázott moha, minden második lépésemmel elsüllyedek az ingoványos sártengerben, de kétségbeesetten igyekszem előre, kapaszkodom a vizes ágakba, melyek hol kicsúsznak a kezemből, hol visszaütnek és feltépik a bőrömet a karjaimon, a…

Tovább Szólj hozzá

sport edzés siker kudarc sérülés gyógytorna hit pozitív gondolkodás bizalom önbizalom kitartás pozitív hozzáállás mentális erő mentális keménység

süti beállítások módosítása