2017. júl 16.

Versenyelemzés

írta: sportpsycho
Versenyelemzés

Fotók a facebook-ra, instagrammra, és más közösségi média felületre. Élménymegosztás. Ez mind jó és szép. Kell is! Esetleg egy beszámoló, ahol már megfogalmazódnak a tanulságok, vagy egy fajta visszatekintés. De ki szoktuk-e igazán elemezni a nagyobb, fontosabb versenyeinket? Alaposan? Őszintén?…

Tovább Szólj hozzá

hibák siker kudarc stratégia szervezés elemzés önkritika versenyek tanulság tervezés kitartás kiértékelés erősségek gyengeségek versenyelemzés mentáliserősség mentáliskeménység

2017. júl 13.

Aki kifogások helyett megoldásokat keres!

írta: sportpsycho
Aki kifogások helyett megoldásokat keres!

Beszélgetésünket Laci így indította: „Olvastam a Kőbán Ritával készült interjúdat. Hogy jövök én ide a képbe?”   Nos, A Mentális Tréning egyik célja, hogy példaértékű személyeket mutasson be a sport területén. Ez lehet egy hatalmas tehetséggel megáldott sportoló, aki – a tehetség mellett…

Tovább Szólj hozzá

interjú sport motiváció kitartás élettörténet felállni példamutatás sportpszichológia spartan race akadályfutás mentáliserősség mentáliskeménység

2017. feb 17.

Milyen a mentálisan kemény személyiség?

írta: sportpsycho
Milyen a mentálisan kemény személyiség?

2017.02.17. Ki ne szeretne mentálisan erős lenni? Jobban kontrollálni az életét, ügyesebben uralkodni az érzelmei felett, magabiztosabban lavírozni a mindennapi kihívások között és mindeközben laza és jókedvű maradni? Amy Morin szociális munkás és pszichoterapeuta tollából 2013-ban megjelent egy…

Tovább Szólj hozzá

önértékelés koncentráció kitartás türelem magabiztosság fegyelem pozitívgondolkodás carpediem rugalmasság céltudatosság mentáliserősség mentáliskeménység sportpszicholóhia érzelmikontroll Amy Morin

2017. jan 31.

Bemutatkozás

írta: sportpsycho
Bemutatkozás

Helló Mindenkinek! Most kezdem a blog írást, tehát benne van a bakizás lehetősége... Amatőr sportoló vagyok, képzettségem szerint pszichológus - bár ezt a civil életemben el szoktam hallgatni. Az ok erre nagyon egyszerű: amint meghallják, hogy pszichológus vagyok, vagy megszakad a beszélgetés -…

Tovább Szólj hozzá

sport bemutatkozás pszichológia kihívás challenge akadályok akadályfutás spartanrace mentaltraining mentalstrenght mentáliserősség mentáliskeménység