mentális tréning


Mit tanulhatunk Kőbán Ritától a mentális erősség területén?

2017. május 05. - sportpsycho

 Erős kézfogás. Végignézek rajta: kihúzott hát, egyenes vállak, határozott fejtartás, nyitott, figyelmes tekintet. Ilyen egy Bajnok. Minden mozdulatából, minden gesztusából érezni erős személyiségének kisugárzását. Tekintete, rezdülései elárulják, büszke magára, méltóságteljesen viseli nevét,…

Tovább

A sérülésemről. Őszintén. És a gyógyulásomról. Bizakodóan.

2016.09.29. Menekülök. Lucskos, latyakos talaj, nedves falevelek, ázott moha, minden második lépésemmel elsüllyedek az ingoványos sártengerben, de kétségbeesetten igyekszem előre, kapaszkodom a vizes ágakba, melyek hol kicsúsznak a kezemből, hol visszaütnek és feltépik a bőrömet a karjaimon, a…

Tovább