2017. júl 16.

Versenyelemzés

írta: sportpsycho
Versenyelemzés

Fotók a facebook-ra, instagrammra, és más közösségi média felületre. Élménymegosztás. Ez mind jó és szép. Kell is! Esetleg egy beszámoló, ahol már megfogalmazódnak a tanulságok, vagy egy fajta visszatekintés. De ki szoktuk-e igazán elemezni a nagyobb, fontosabb versenyeinket? Alaposan? Őszintén?…

Tovább Szólj hozzá

hibák siker kudarc stratégia szervezés elemzés önkritika versenyek tanulság tervezés kitartás kiértékelés erősségek gyengeségek versenyelemzés mentáliserősség mentáliskeménység

2017. júl 13.

Aki kifogások helyett megoldásokat keres!

írta: sportpsycho
Aki kifogások helyett megoldásokat keres!

Beszélgetésünket Laci így indította: „Olvastam a Kőbán Ritával készült interjúdat. Hogy jövök én ide a képbe?”   Nos, A Mentális Tréning egyik célja, hogy példaértékű személyeket mutasson be a sport területén. Ez lehet egy hatalmas tehetséggel megáldott sportoló, aki – a tehetség mellett…

Tovább Szólj hozzá

interjú sport motiváció kitartás élettörténet felállni példamutatás sportpszichológia spartan race akadályfutás mentáliserősség mentáliskeménység

2017. júl 11.

5 tipp, hogy jobban tudj koncentrálni

írta: sportpsycho
5 tipp, hogy jobban tudj koncentrálni

  Amikor a fekete-fehér jobb, mint a szürke 100 árnyalata Pörögsz egész nap. Rohansz reggeltől estig. Egyszerre 4-5 ablak megnyitva a telefonodon vagy laptopodon. Közben fél szemmel a közösségi oldalakon lógsz. A multi-tasking hamis bűvöletében élsz.  Miközben csinálsz valamit, már azon…

Tovább Szólj hozzá

motiváció figyelem pszichológia koncentráció fókuszálás multi-tasking

süti beállítások módosítása