25 trükk, hogy jobban bírd a fájdalmat sportolás közben
Utolsó pár kilométer a maratoni futáson. Minden porcikád sajog, az izmaid begörcsölnek a kimerültségtől, az agyad oxigén és glükóz után kiabál. TRX edzésen minden sorozat utolsó ismétlései keservesen sanyargatják az izmaid, amelyek már a rövid pihenők alatt sem tudnak ellazulni, sajognak és…